โปรไบโอติกมาส์กหน้า
สารบัญ
ฉันเพิ่งโพสต์ วิธีการรักษาสิวแบบธรรมชาติ ที่ช่วยให้ฉันได้และรักษาผิวให้กระจ่างใสในที่สุด สิ่งหนึ่งที่ฉันพูดถึงคือประโยชน์ของโปรไบโอติกบนผิวหนัง และมาสก์หน้าโปรไบโอติกเป็นวิธีหนึ่งที่ฉันชอบในราคาไม่แพงที่จะทาลงบนผิวตามธรรมชาติ
ทำไมโปรไบโอติกบนผิวหนัง?
ดังที่ได้กล่าวไว้ในโพสต์เกี่ยวกับการรักษาสิว เราเพิ่งเริ่มเข้าใจระบบของสิ่งมีชีวิตที่มีอยู่บนผิวหนังของเรา เช่นเดียวกับที่เรามีไมโครไบโอมในลำไส้ นักวิจัยพบว่าเรามีอาณานิคมของแบคทีเรียที่คล้ายคลึงกันแต่ต่างกันบนผิวหนังของเรา ในปากของเรา และที่อื่นๆ เช่นกัน
ฉันตื่นเต้นสำหรับการวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่เกี่ยวกับไบโอมของผิวหนังและผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวหนังที่จะพิจารณาถึงความต้องการโปรไบโอติกของแต่ละบุคคล แต่ในระหว่างนี้ นี่เป็นสูตรอาหารง่ายๆ ที่บ้านซึ่งมีมานานแล้ว! (เคยอ่านเจอมาว่าคลีโอพัตราเคยอาบโยเกิร์ตเพื่อให้คงความอ่อนเยาว์)
อาหารบนใบหน้า?
ฉันรักมาสก์หน้านี้เพราะมันเย็นและสดชื่นและรู้สึกดีกับผิวด้วย โยเกิร์ตมีโปรไบโอติกและไขมันที่เป็นประโยชน์ตามธรรมชาติ และเป็นมาส์กที่อ่อนโยนมาก ฉันมักจะทำมาส์กโยเกิร์ตทุกสองสามสัปดาห์และสลับกับมาส์ กโคลนทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับหน้ากากนี้คือความง่ายในการทำ คุณสามารถใช้โยเกิร์ตออร์แกนิกธรรมดาหรือเติมโปรไบโอติกหนึ่งแคปซูลเพื่อเพิ่มพลังพิเศษ ฉันมักจะเพิ่มแคปซูล โปรไบโอติก/พรีไบโอติก เพื่อเพิ่มพลังพิเศษ
โยเกิร์ตประกอบด้วยสังกะสีและกรดแลคติก (กรดไฮดรอกซิลธรรมชาติ) ที่ดีสำหรับผิว และไขมันที่เป็นประโยชน์ในโยเกิร์ตช่วยบำรุงผิว ฉันพบว่าการเพิ่มผงขมิ้น 1/2 ช้อนชาเป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อฉันต่อสู้กับสิว และการเติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาช่วยให้ผิวแห้ง
วิธีทำมาส์กโยเกิร์ต
วัตถุดิบ:
- โยเกิร์ตออร์แกนิกธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะ (ต้องการไขมันเต็ม)
- โปรไบโอติก 1 แคปซูล (ไม่จำเป็น)
- สำหรับผิวมัน: ผงขมิ้น 1/2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
- สำหรับผิวแห้ง: น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
คำแนะนำ:
- ผสมโยเกิร์ตและส่วนผสมเสริมอื่นๆ ที่คุณใช้
- ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลมเล็กๆ
- ทิ้งไว้ 10-30 นาที 10 นาที จะเพิ่มความชุ่มชื้น และ 30 นาที จะทำความสะอาดได้ล้ำลึกยิ่งขึ้น
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง
เคยใส่อาหารบนใบหน้าของคุณหรือไม่? มันทำงานอย่างไร?
