สเปรย์ป้องกันความร้อนจากธรรมชาติสำหรับผม
สารบัญ
Let's it: ไม่ว่าเราจะดูเป็นธรรมชาติขนาดไหน พวกเราส่วนใหญ่ก็ยังอยากเดินออกจากบ้าน ด้วยผมที่เด้งดึ๋งๆ
น่าเสียดายที่เอฟเฟกต์นี้มักต้องการความช่วยเหลือจากเครื่องมือทำความร้อนที่สร้างความเสียหาย เช่น ไดร์เป่าผม เตารีดดัดผม และเครื่องหนีบผมตรง หากคุณไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับเครื่องมือเหล่านี้ คุณอาจใช้สเปรย์ป้องกันบางชนิดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากความร้อน
แม้ว่าจะเป็นความคิดที่ดีที่จะปกป้องเส้นใยของคุณจากอันตราย แต่นี่เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติกว่าและดีกว่าซึ่งไม่มีสารเคมีที่รุนแรง
สารเคมีที่พ่นด้วยความร้อนที่ควรหลีกเลี่ยง
สเปรย์ป้องกันความร้อนในเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ (เช่นเดียวกับแชมพู ครีมนวดผม และเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามอื่นๆ) มีสารเคมีที่เป็นพิษ ที่สามารถสูดดมหรือดูดซึมผ่านรูขุมขนของคุณได้ ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมทั่วไปที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
1. อะคริเลต
อะคริเลตหรือโคพอลิเมอร์ใช้สร้างฟิล์มคลุมผมเพื่อลดไฟฟ้าสถิต พวกเขายังใช้ในยาทาเล็บและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่น ๆ เพื่อส่งเสริม “ถือ” น่าเสียดายที่พวกเขาได้รับการระบุว่าเป็นสารก่อมะเร็ง
2. ควอเทอร์เนียม-70
สารเคมีประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า “ควอทส์” เป็นอนุภาคที่มีประจุบวกซึ่งสามารถยึดติดกับเส้นผมเพื่อเป็นชั้นป้องกัน อย่างไรก็ตาม พวกมันอาจไม่เป็นผลดีกับสุขภาพของคุณ: EWG ระบุว่าควอเทอร์เนียม-70 ที่เป็นที่นิยม ควอเทอร์เนียม-70 เป็นอิมมูโนทอกซินที่เป็นไปได้ และเชื่อมโยงกับปัญหาด้านพัฒนาการและการสืบพันธุ์
3. ไดเมทิโคน
Dimethicone เป็นซิลิโคนชนิดหนึ่งที่มักใช้ในเครื่องสำอาง รวมทั้งสเปรย์ป้องกันความร้อน ซิลิโคนช่วยปกป้องสีผมจากความร้อน อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับ quats ไดเมทิโคนจัดว่าเป็นอันตรายตามรายการสารภายในประเทศของ Environment Canada และ EWG แนะนำให้จำกัดในเครื่องสำอาง
4. Hydroxypropyl Polysiloxane (โปรตีนข้าวสาลีไฮโดรไลซ์)
ที่น่าสนใจคือ เปปไทด์จากโปรตีนข้าวสาลีก็พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเช่นกัน หากคุณไม่มีกลูเตนหรือ Paleo คุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ แม้ว่าปฏิกิริยากลูเตนต่อเปปไทด์เหล่านี้จะหายากก็ตาม ถึงกระนั้น โลหะหนักอย่างสารหนู ยังพบได้ในโปรตีนข้าวสาลีที่ผ่านการไฮโดรไลซ์ การศึกษาแนะนำให้เก็บโปรตีนจากข้าวสาลีที่ไฮโดรไลซ์ให้ห่างจากจมูก ปาก และผิวหนังที่เสียหาย ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหากคุณฉีดสเปรย์ป้องกันความร้อนใกล้กับบริเวณที่อาจสูดดมเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ
ส่วนผสมป้องกันความร้อนจากธรรมชาติ
โชคดีที่คุณไม่ต้องเลิกใช้อุปกรณ์ทำความร้อน น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติสามารถช่วยลดการเกิดไฟฟ้าสถิตและบำรุงเส้นผมได้ ในขณะเดียวกันก็ช่วยป้องกันความร้อนจากแสงได้ ต่อไปนี้คือรายละเอียดของส่วนผสมในสเปรย์ป้องกันความร้อนแบบโฮมเมดของเรา และเหตุผลที่ใช้ได้ผล
น้ำมันมะพร้าว
เราเริ่มต้นด้วย ฐานของน้ำมันมะพร้าว ในสูตรนี้เนื่องจากทนความร้อนได้สูง เช่นเดียวกับเวลาที่คุณทำอาหาร หากคุณใช้ความร้อนกับน้ำมัน คุณต้องการให้แน่ใจว่ามันจะไม่เสื่อมสภาพและก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกาย (หรือเส้นใยของคุณ!)
นี่เป็นอีกเหตุผลที่ดีในการใช้น้ำมันมะพร้าวกับผม: กรดลอริกซึ่งเป็นกรดไขมันหลักชนิดหนึ่งของน้ำมันมะพร้าวสามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในแกนผมเพื่อให้การปกป้องและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ด้วยเหตุผลเดียวกัน น้ำมันมะพร้าวจึงเหมาะสำหรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผื่นขึ้นหรือเป็นสิว
แม้ว่าปกติแล้วน้ำมันมะพร้าวจะแข็งตัวในอุณหภูมิที่เย็น แต่ฉันก็ไม่ได้มีปัญหากับสูตรนี้ หากคุณกังวลใจ ให้ลองใช้น้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วนแทน
น้ำมันอัลมอนด์
น้ำมันอัลมอนด์ยังทนต่อความร้อนได้ดี ซึ่งเป็นลางดีเมื่อใช้รายการต่างๆ เช่น เตารีดดัดผมและที่หนีบผมตรง นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีบำรุงมากมาย!
น้ำมันหอมระเหย
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาโดยตรงที่แสดงว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถปกป้องผมจากความร้อนโดยเฉพาะ หลายคนอ้างว่าช่วย ให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรง และผลิตน้ำมันที่สมดุล จากการศึกษาพบว่าน้ำมันเจอเรเนียมซึ่งรวมอยู่ในสูตรนี้สามารถช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น
เรายังใช้คลารีเสจในส่วนผสมนี้ด้วยเพราะว่าส่วนผสมนี้ขึ้นชื่อว่าช่วยให้ผมแข็งแรงและทำให้ผมแข็งแรงขึ้น เช่นเดียวกับเจอเรเนียม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเนื้อหา linalyl acetate อาจช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
สเปรย์ป้องกันความร้อนจากธรรมชาติ
อุปกรณ์
วัตถุดิบ
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย (แบ่ง)
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา (ละลายหรือแยกส่วน)
- น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหย Clary Sage 5 หยด
- น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม 5 หยด
คำแนะนำ
-
เติมน้ำครึ่งถ้วยลงในขวดสเปรย์
-
ใส่น้ำมันมะพร้าวละลาย น้ำมันอัลมอนด์ และน้ำมันหอมระเหยลงไป
-
เขย่าให้เข้ากัน
-
เพิ่มน้ำที่เหลือและเขย่าอีกครั้งจนเข้ากันดี
-
เขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้งเพื่อผสมน้ำมัน
-
วิธีใช้: ฉีดสเปรย์ครึ่งผมล่าง 1-2 ครั้งขึ้นอยู่กับความหนา (ไม่มากจนเกินไป เนื่องจากน้ำมันให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก และสเปรย์มากเกินไปก็สามารถเคลือบเส้นผมของคุณได้!) และไล่ไปจนถึงปลายผม
-
มีสไตล์เหมือนเดิม
เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเส้นของคุณ
นอกจากการบำรุงเฉพาะที่แล้ว คุณอาจเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายได้ โดยต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณอุดมไปด้วยสารอาหารบางชนิด วิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณทนต่อความร้อนและการแตกหักจากภายในสู่ภายนอกได้
นี่คือวิตามินที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องใช้เพื่อเปลี่ยนผมที่เปราะบางให้กลายเป็นผมที่แข็งแรงและเป็นมันเงา:
- วิตามินเอ การขาดวิตามินเออาจทำให้ผมร่วงได้ วิตามินเอช่วยในการผลิตซีบัมซึ่งช่วยให้ผมชุ่มชื้น กินไข่แดงและผักสีเหลือง เช่น แครอทและฟักทอง ให้มากขึ้นเพื่อให้ผมของคุณดูเงางามเป็นธรรมชาติ
- วิตามินบี. ในทำนองเดียวกัน การศึกษาได้เชื่อมโยงผมที่เปราะบางและผมร่วงกับการขาดวิตามินบี โดยเฉพาะไบโอติน เสริมด้วยคอมเพล็กซ์ B หรือเพิ่มปริมาณเนื้อสัตว์และอาหารทะเลของคุณ
- วิตามินซี วิตามินซี มีความสำคัญต่อการผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักที่ประกอบเป็นเส้นผม ผิวหนัง และเล็บของเรา ลองทำน้ำซุปกระดูก บริโภคเจลาติน หรือ พิจารณาทานอาหารเสริมคอลลาเจน
- วิตามินดี หากคุณขาดวิตามินดี คุณอาจกำลังประสบปัญหาผมร่วง รับแสงแดดที่ดีต่อสุขภาพทุกวัน นั่นหมายถึงเพียง 10-15 นาที โดยไม่มีครีมกันแดด !
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินั้นขึ้นชื่อว่าไม่ได้ผล แต่ฉันตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง! ไม่ได้เป็นเพียงตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับครอบครัว แต่เราออกแบบมาเพื่อบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมอย่างล้ำลึกด้วยส่วนผสมที่เปรียบเสมือน “สุดยอดอาหาร” สำหรับผม
บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Dr. Robert Galamaga ซึ่งเป็นแพทย์อายุรกรรมที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เช่นเคย นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคล และเราขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์หรือทำงานร่วมกับแพทย์ที่ SteadyMD
คุณใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนก่อนจัดแต่งทรงผมหรือไม่? คุณจะลองสูตรนี้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบสิ่งที่คุณคิด!
