การใช้และประโยชน์ของน้ำมันกำยาน

ใครก็ตามที่คุ้นเคยกับน้ำมันหอมระเหยและประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยอาจรู้ว่า ลาเวนเดอร์ช่วยให้ผ่อนคลาย มะนาวช่วยเพิ่มพลังในการทำความสะอาด และฆ่าเชื้อต้นชา แต่คุณรู้ประโยชน์ของกำยานดีแค่ไหน?

แค่การเอ่ยถึงก็ทำให้นึกถึงเรื่องราวในพระคัมภีร์ของนักปราชญ์สามคนในพระคัมภีร์ได้ทันที และของกำนัลที่เป็นทองคำ กำยาน และมดยอบที่มอบให้กับพระกุมารเยซู แต่ทำไมสารอะโรมาติกนี้ถึงมีค่าเท่ากับหรือสูงกว่ามูลค่าของทองคำในสมัยโบราณ? และกำยานเป็นน้ำมันหอมระเหย “จำเป็น” ในยุคปัจจุบันหรือไม่? (ขอโทษที่ฉันต้อง!)

กำยานคืออะไร?

วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพนี้มาจากต้น Boswellia ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในคาบสมุทรอาหรับตอนใต้ (โดยเฉพาะโอมานและเยเมน) แอฟริกาตะวันออกเฉียงเหนือ และบางส่วนของอินเดีย กลิ่นหอมของไม้ที่มีรสเผ็ดจัดและมีกลิ่นฉุนยาวนานเมื่อนำไปเผาหรือสกัด ยังคงเก็บเกี่ยวได้มากเท่ากับเมื่อหลายพันปีก่อน

ต้น Boswellia มีหลากหลายสายพันธุ์ แต่เรซินส่วนใหญ่ (และน้ำมันที่มาจากต้นไม้) เป็นของสายพันธุ์ Boswellia carterii (เรียกอีกอย่างว่า Boswellia sacra) ซึ่งพบในโอมาน เยเมน และพื้นที่โดยรอบ พันธุ์อื่นๆ ได้แก่ Boswellia frereana (จากโซมาเลีย) และ Boswellia serrata (จากอินเดีย)

วิธีการเก็บเกี่ยวกำยาน

ต้น Boswellia มีขนาดเล็ก เป็นไม้พุ่ม และสามารถเจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่แห้งและเป็นหิน ในการเก็บเกี่ยว เกษตรกรตัดเปลือกเป็นเส้นแนวนอนอย่างมีกลยุทธ์ น้ำนมน้ำนมไหลออกมาในรูปของ “น้ำตา” หรือหยดน้ำเล็กๆ สามารถทำได้เพียงปีละสองหรือสามครั้งโดยไม่ทำลายต้นไม้ หลังจากนั้นสองสามปี ต้นไม้จะต้องได้รับช่วงเวลาพักเพื่อสร้างใหม่

เมื่อละอองน้ำแห้งบนต้นไม้ พวกมันจะถูกขูดออกและปล่อยให้แข็งตัวเต็มที่ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ยางไม้แห้งหรือเรซินนี้ ดูเหมือนหินที่มีรูปร่างไม่สม่ำเสมอ มันเงา และโปร่งใสเล็กน้อย

ยิ่งเรซินที่ใหญ่และเบายิ่งมีคุณภาพดีขึ้น เรซินกำยานที่บริสุทธิ์ที่สุด (และแพงที่สุด) เกือบจะเป็นสีขาวและมาจาก “การตกเลือด” ครั้งที่สองของต้นไม้ และถึงกระนั้นภายใต้สภาพอากาศที่เหมาะสมเท่านั้น เราในโลกตะวันตกมักเห็นกำยานคุณภาพต่ำกว่าซึ่งเป็นสีทองหรืออำพัน

มีอะไรอยู่ในกำยาน?

ตามที่ ดร. เมอร์โคลา :

monoterpenes และ sesquiterpenes เป็นองค์ประกอบที่มีค่าที่สุดของน้ำมันกำยาน ตามหนังสือ “คู่มืออ้างอิงสำหรับน้ำมันหอมระเหย” โดย Connie และ Alan Higley โมโนเทอร์พีนช่วยป้องกันและขับสารพิษออกจากตับและไตของคุณ และมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ต้านเชื้อแบคทีเรีย กระตุ้น ยาแก้ปวด (อ่อนแอ) และเสมหะ

ในขณะเดียวกัน sesquiterpenes สามารถไปไกลกว่าอุปสรรคเลือดสมองและจำลองระบบลิมบิกของสมองของคุณเช่นเดียวกับมลรัฐและต่อมไพเนียลและต่อมใต้สมอง

น้ำมันหอมระเหยกำยานคืออะไร?

น้ำมันหอมระเหยทำโดยการกลั่นเรซินหรือ “น้ำตา” ของต้นไม้ด้วยไอน้ำ สิ่งนี้จะสร้างน้ำมันที่มีกลิ่นฉุนและมีกลิ่นเหมือนดินซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีราคาค่อนข้างสูง

น้ำมันหอมระเหยนี้สามารถใช้ได้ทั้งแบบอะโรมาติกและทาเฉพาะสำหรับกลิ่นหอมของบาล์มที่เป็นดิน อุตสาหกรรมน้ำหอมใช้น้ำมันหอมระเหยนี้เช่นเดียวกับน้ำหอมและส่วนผสมต่างๆ

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ น้ำมันนี้ไม่ควรกลืนกิน เนื่องจากปริมาณมากอาจเป็นพิษเมื่อบริโภคภายใน แม้ว่าโดยทั่วไปถือว่าการใช้เฉพาะที่นั้นปลอดภัย

แต่ทำไมยางไม้และน้ำมันจากต้นไม้จึงได้รับชื่อเสียงอันมีเกียรติเช่นนี้?

อ่านต่อ:

ประวัติอันทรงเกียรติของกำยาน

บันทึกของกำยานเป็นสินค้าการค้าอันมีค่าย้อนหลังไปถึง 3,000 ปีก่อนคริสตกาล ในภูมิภาคตะวันออกกลางและแอฟริกาเหนือ ประวัติศาสตร์ไม่สามารถแยกออกจากรากสมัยโบราณและยุคกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่เกี่ยวกับพิธีกรรมทางศาสนา

ชาวบาบิโลนและชาวอัสซีเรียเห็นคุณค่าเรซินนี้สำหรับกลิ่นหอมเข้มข้นและควันสีขาวเมื่อถูกเผา ลอยขึ้นสู่สวรรค์เป็นเครื่องหอมในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของพวกเขา ชาวอียิปต์ใช้เป็นเครื่องหอม แต่ยังใช้ในน้ำหอม ยารักษา ยาไล่แมลง อายไลเนอร์ และเทคนิคการทำมัมมี่

การใช้พระคัมภีร์

คัมภีร์ไบเบิลภาษาฮีบรูกล่าวถึงการเผากำยานในพระวิหาร และเรารู้ว่ากำยานมีความสำคัญในการเจิมฝังศพของพวกเขา (หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้กำยานเป็นของขวัญให้พระบุตรของพระคริสต์)

ราวๆ 500 ปีก่อนคริสตกาล เรซินอันล้ำค่านี้ได้มาถึงประเทศจีน ที่ซึ่งผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ตะวันออกเริ่มตระหนักถึงคุณค่าทางยาของกำยานในการหมุนเวียนที่เพิ่มขึ้น การปลูกต้น Boswellia บางส่วนเกิดขึ้นทางตอนใต้ของจีน แต่ไม่เคยกลายเป็นแหล่งหลัก

คุณค่าตลอดประวัติศาสตร์

ในศตวรรษแรก การค้ากำยานทำให้ภูมิภาคอาหรับร่ำรวยมาก การเดินทางที่ยาวนานและอันตรายบนเส้นทางสายไหมซึ่งจำเป็นสำหรับการค้าขายทำให้ขาดแคลนและมีค่าใช้จ่ายสูง ในสมัยของพระคริสต์ มีค่ายิ่งกว่าทองคำจริงๆ

แม้ว่าชาวตะวันตกจะมีคุณค่าน้อยกว่าในส่วนพื้นเมือง แต่ก็ยังคงเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีราคาแพงที่สุดชนิดหนึ่งในยุคปัจจุบัน และคุณรู้กลิ่นของมิสซาคาทอลิกหรือไม่? นั่นคือกำยาน! การเผาเรซินนี้ยังคงเป็นสถานที่ในพิธีสวดคาทอลิกในปัจจุบันเพื่อเป็นเครื่องหอมสำหรับวันฉลองพิเศษ

ประโยชน์ของกำยาน

นอกจากกลิ่นหอมแล้ว อะไรทำให้กำยานมีเสน่ห์ได้ขนาดนี้?

การศึกษาค่อนข้างจำกัดในขอบเขต แต่ผู้เชี่ยวชาญแบบองค์รวมอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเล็กน้อยจากคำให้การของประวัติศาสตร์อันยาวนาน

พูดง่ายๆ ก็คือ กำยานดูเหมือนจะมีคุณสมบัติที่ทรงพลังที่:

• สนับสนุนการทำงานของเซลล์ที่แข็งแรง
• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียน
• ลดการอักเสบ
• ลดการเปลี่ยนสีผิวและความไม่สมบูรณ์
• ส่งเสริมความรู้สึกของสุขภาพและการผ่อนคลาย
• ส่งเสริมสุขภาพช่องปาก (เรซินสามารถเคี้ยวได้)
• ปรับสมดุลฮอร์โมน
• ปรับปรุงความจำ
• ในการศึกษาบางชิ้นพบว่าสามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้ (1)

รองรับฟังก์ชั่นและการไหลเวียนของเซลลูล่าร์

แหล่งข่าวอ้างว่ากำยานมีความสามารถในการเจาะเซลล์และส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง มีการศึกษาไม่มากนักที่จะสนับสนุนเรื่องนี้ แต่มีหลักฐานมากมายจากผู้ที่ใช้น้ำมันเฉพาะที่ด้วยเหตุผลนี้

ลดการอักเสบและปวดข้อ

การศึกษาล่าสุดได้พยายามจำกัดเหตุผลที่ว่าทำไมกำยานอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้ สารออกฤทธิ์ที่มีศักยภาพดูเหมือนจะเป็นคุณสมบัติที่เรียกว่ากรดบอสเวลลิก ซึ่งสามารถสกัดจากเรซินได้ด้วยวิธีการต่างๆ

กรดบอสเวลลิกเป็นสารประกอบเทอร์พีนอยด์ที่เลียนแบบการทำงานของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน)

เนื่องจาก การอักเสบเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังจำนวนมาก ฤทธิ์ต้านการอักเสบของกรด Boswellic จึงช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด โรคโครห์น หรือแม้แต่มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ตับอ่อน และมะเร็งผิวหนัง กำยานยังแสดงความเสี่ยงต่ำกว่าของผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือเป็นอันตรายเมื่อเปรียบเทียบกับ NSAIDs

ประโยชน์ของผิว

คุณสมบัติฝาดของกำยานทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานเฉพาะที่ ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยใช้น้ำมันเพื่อประโยชน์ของผิว นอกจากนี้ยังอาจช่วยเร่งการรักษาบาดแผลเล็กน้อยและแมลงกัดต่อย

ผมเองใช้มันในผลิตภัณฑ์ความงามแบบโฮมเมดสำหรับกลิ่นของมันและลดรอยแผลเป็นหรือกระชับผิว ฉันมีรอยแผลเป็นเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันกำจัดไฝเมื่อฉันยังเด็ก และฉันได้ทาเชียบัตเตอร์และน้ำมันกำยานเพื่อช่วยให้มันจางลง

การพักผ่อน

แม้ว่าเราจะไม่เข้าใจว่าทำไม แต่น้ำมันนี้ดูเหมือนจะส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับ ผลกระทบอาจเกิดจากประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับจำนวนความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและการนอนหลับที่เพิ่มขึ้น

สุขภาพช่องปาก

คุณสมบัติฝาดและน้ำยาฆ่าเชื้อของเรซินนี้ทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากเช่นกัน เรซินและน้ำมันหอมระเหยสามารถใช้ใน สูตรยาสีฟันโฮมเมด หรือสูตรน้ำยาบ้วนปากเพื่อลดแบคทีเรียที่ไม่ดีในปากด้วยวิธีธรรมชาติ

ฮอร์โมนและความจำ

กำยานยังให้เครดิตกับการช่วยให้ฮอร์โมนสมดุลและปรับปรุงหน่วยความจำ ไม่พบการศึกษาใดๆ ที่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการศึกษาเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยมีราคาแพงและหาทุนได้ยาก

มีหลักฐานว่าสารประกอบในเรซินสามารถช่วยปรับสมดุลการผลิตเอสโตรเจนได้ ผู้หญิงหลายคนใช้เฉพาะที่ด้วยเหตุผลนี้เพื่อช่วยควบคุมรอบเดือนและบรรเทาอาการในช่วงวัยหมดประจำเดือน งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าสารประกอบในกำยานลดซีสต์และเนื้องอกในมดลูกหลังหมดประจำเดือน

กำยานรักษามะเร็งได้หรือไม่?

สุดท้ายนี้ ประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งเป็นข้อเรียกร้องที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดซึ่งติดอยู่กับต้นไม้โบราณต้นนี้

การวิจัยพบว่ามีผลในการป้องกัน เซลล์มะเร็งบางชนิด การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ยังแสดงให้เห็นว่ากำยานอาจหยุดการเติบโตของเซลล์มะเร็ง และทำให้เซลล์มะเร็งปิดตัวลง

นักภูมิคุ้มกันวิทยา Mahmoud Suhail และนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอคลาโฮมาคิดว่าพวกเขาเข้าใจว่าทำไม:

มะเร็งเริ่มต้นเมื่อรหัส DNA ภายในนิวเคลียสของเซลล์เสียหาย ดูเหมือนว่ากำยานจะมีฟังก์ชั่นตั้งค่าใหม่ มันสามารถบอกเซลล์ว่ารหัส DNA ที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร

กำยานแยก 'สมอง' ของเซลล์มะเร็ง – นิวเคลียส – ออกจาก 'ร่างกาย' – ไซโตพลาสซึม และปิดนิวเคลียสเพื่อหยุดการสร้างรหัส DNA ที่เสียหาย

นักวิจัยได้แยกสารประกอบ 17 ชนิดที่อาจก่อให้เกิดผลกระทบเหล่านี้ และผลที่ตามมาคือขณะนี้กำลังทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อระบุว่าสิ่งใดมีความรับผิดชอบ

นอกจากนี้ยังมีการกล่าวอ้าง ว่าผลประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคมะเร็งของกำยานอาจพูดเกินจริงหรืออย่างน้อยก็เข้าใจผิดกันอย่างกว้างขวาง

ประโยชน์ของกำยาน: บรรทัดล่าง

ต้นไม้โบราณนี้มีประวัติการใช้มายาวนานนับพันปี การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอาจมีประโยชน์มากมายในยุคปัจจุบันเช่นกัน

ยังมีอีกมากที่เราไม่เข้าใจเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสารประกอบในกำยาน การวิจัยจำนวนมากยังคงอยู่ก่อนที่เราจะเข้าใจบทบาทของสารที่มีแนวโน้มแต่ลึกลับนี้ในการรักษาด้วยยาทางเลือก

*หมายเหตุ: การศึกษาที่มีอยู่ส่วนใหญ่ (ดูแหล่งข้อมูลด้านล่าง) มุ่งเน้นไปที่ประโยชน์ของการสกัดเฉพาะ สารสกัด Boswellia serrata (BSE) ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันหอมระเหย แม้ว่า ผลการศึกษาบางชิ้นจะอ้างว่าเป็นอย่างอื่น แต่เป็นไปได้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะมีกรดบอสเวลลิก (ถ้ามี) น้อยกว่ามาก บทความนี้เป็นบทสรุปที่ดีเกี่ยว กับความแตกต่างระหว่างวิธีการสกัด

ใช้ในบ้านสำหรับน้ำมันหอมระเหยกำยาน

ฉันชอบกลิ่นของกำยานและโทนสีที่เป็นธรรมชาติและลึกซึ่งเพิ่มเข้าไปในน้ำมันผสม ฉันยังใช้มันในสูตรความงามหลายอย่างเพื่อประโยชน์ด้านเครื่องสำอางและสุขภาพ

นี่คือบางส่วนที่ฉัน deas สำหรับใช้มัน

• ตี ครีมบำรุงหน้าแบบธรรมชาติ.
• ทำ โลชั่นกำยานและมดยอบ
• เผาธูปหรือใส่ดิฟฟิวเซอร์ในห้องด้วยลาเวนเดอร์และไม้จันทน์เพื่อให้กลิ่นหอมสงบ
• ทำ โลชั่นสามกษัตริย์ (สีทอง) กับเด็กๆ ในเทศกาลคริสต์มาส
• เพิ่มลงใน สูตรสบู่ ชาย รสเผ็ด
• เจือจางด้วยน้ำมันตัวพาแล้วทาลงบนรอยแผลเป็นและความไม่สมบูรณ์ของผิว
• เพิ่มลงใน สเปรย์ฉีดเท้าเวลาง่วงนอน ของฉันหรือ เนยแมกนีเซียม แบบโฮมเมดแล้วทาก่อนนอน

น้ำมันหอมระเหยนี้เข้ากันได้ดีกับมะนาว ลาเวนเดอร์ แพทชูลี่ ไม้ซีดาร์ ไม้จันทน์ พริกไทยดำ กระดังงา สน กุหลาบ และไม้หอมเมอร์ เล่นกับชุดค่าผสมต่าง ๆ และค้นหารายการโปรดของคุณ!

สิ่งที่ฉันใช้

สิ่งสำคัญคือต้องใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงเสมอ เนื่องจากตัวเลือกที่ถูกกว่ามักจะเจือจางจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่า ผมเองใช้ทั้ง เรซิน และ น้ำมันหอมระเหย

ข้อควรระวังกำยาน

แน่นอน ฉันไม่สามารถเขียนโพสต์เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยโดยไม่ได้ รับการเตือนว่าควรใช้ด้วยความระมัดระวังและระมัดระวัง เจือจางในน้ำมันตัวพาเสมอและทาเฉพาะที่เท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะหลีกเลี่ยงการใช้กำยานหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมลูก (โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบโรคศิลปะก่อน) และอย่ากระจายไปทั่วทารกและเด็กเล็ก

แหล่งที่มาและการอ่านเพิ่มเติม

• History Channel Article: A Wise Man's Cure: กำยานและมดยอบ
• บทความ ITM เกี่ยวกับประวัติศาสตร์
• กำยาน: การทบทวนอย่างเป็นระบบ
• เครื่องเทศโบราณทางตอนใต้ของอาระเบียและแคว้นยูเดีย (PDF)
• การศึกษา: น้ำมันกำยานที่ได้จาก Boswellia carteri ทำให้เกิดความเป็นพิษต่อเซลล์ของเนื้องอก (PDF)
• การศึกษา: การ ใช้กับเซลล์มะเร็งตับอ่อน
• การศึกษา: การ ใช้กับเซลล์มะเร็งพื้นฐาน
• การศึกษา: ฤทธิ์ต้านเกล็ดเลือดและสารต้านการแข็งตัวของเลือดของเรซิน Boswellia serrata gum resin

คุณใช้กำยานรอบบ้านของคุณหรือไม่? บอกฉันทีว่ายังไง!