การใช้และประโยชน์ของถ่านกัมมันต์ (เพื่อความงาม สุขภาพ และบ้าน)
สารบัญ
ถ่านกัมมันต์เป็นส่วนหนึ่งของ ตู้ยาธรรมชาติ ของฉันมาหลายปีแล้ว แต่ตอนนี้ ถ่านกัมมันต์มีให้เห็นในนิตยสารความงามและเว็บไซต์ DIY สำหรับการใช้งานอื่นๆ มากมาย!
ถ่านกัมมันต์เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่หายากซึ่งยาแผนโบราณและวรรณกรรมทางการแพทย์ในปัจจุบันเห็นด้วย ยาอายุรเวทและยาจีนใช้ผงสีดำสนิทนี้เป็นเวลาหลายพันปี (การใช้งานครั้งแรกที่บันทึกไว้มีอายุย้อนไปถึง 1550 ปีก่อนคริสตกาล) นอกจากนี้ยังเป็นที่ยอมรับในวรรณคดีทางการแพทย์ว่าเป็นยาแก้พิษที่ทรงพลังที่ดูดซับสารพิษ สารเคมี และสารพิษอินทรีย์ส่วนใหญ่ก่อนที่จะทำร้ายร่างกาย
ความสนใจในถ่านกัมมันต์เพิ่มขึ้นในปี พ.ศ. 2374 เมื่อศาสตราจารย์วิชาแพทยศาสตร์แห่ง French Academy of Medicine ได้ดื่มสตริกนินขนาดมรณะและไม่ได้รับผลร้ายใด ๆ … ทั้งหมดนี้เป็นเพราะเขาผสมผสานกับถ่านกัมมันต์
น่าแปลกที่ ฉันแปรงฟันด้วย … ดังนั้นจึงมีเหตุผลอื่นที่ต้องใช้ถ่านกัมมันต์อยู่รอบตัว!
ถ่านกัมมันต์คืออะไร?
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ตั้งแต่แรกว่าถ่านกัมมันต์ ไม่ เหมือนถ่านสำหรับย่างหรือไม้ที่ไหม้เกรียมจากไฟ โปรดอย่าพยายามทดแทนหรือทำขึ้นเอง!
ถ่านกัมมันต์ประกอบด้วยสารบางชนิด—โดยปกติคือ ไม้ไผ่, ไม้, ถ่านหิน หรือที่ฉันชอบคือ ถ่านกะลามะพร้าว—เผา โดยไม่ใช้ออกซิเจนเพื่อสร้างถ่าน จากนั้นถ่านจะถูกให้ความร้อนที่อุณหภูมิสูงและสัมผัสกับก๊าซบางชนิดผ่านกระบวนการหลายขั้นตอนเพื่อให้มีรูพรุนมาก นี่คือส่วน “การเปิดใช้งาน” ของกระบวนการ
เมื่อเปิดใช้งาน พื้นที่ผิวที่เพิ่มขึ้นของโมเลกุลสามารถจับกับสารใดๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระบวนการดูดซับนี้ (เพื่อไม่ให้สับสนกับการดูดซับ) เป็นสิ่งที่ทำให้ถ่านมีประสิทธิภาพมาก ถ่านกัมมันต์ที่แท้จริงไม่มีกลิ่น รสจืด และปลอดสารพิษ
ประโยชน์ของการใช้ถ่านกัมมันต์
มีประโยชน์หลัก 3 ประการในการมีถ่านกัมมันต์ไว้ในกระเป๋าของแม่ที่มีสุขภาพดี:
1. ยาพิษและสารพิษ
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าถ่านกัมมันต์อาจเป็นสารขจัดสิ่งปนเปื้อนในทางเดินอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถดูดซับสารที่ไม่ต้องการในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ถึง 50-60% เมื่อรับประทานอย่างรวดเร็วหลังการกลืนกิน มันสามารถส่งผลดีได้แม้กระทั่งหลังจากกินเข้าไปถึงสองชั่วโมง!
ในความเป็นจริง ห้องฉุกเฉินมักใช้ถ่านกัมมันต์ปริมาณมากเป็นประจำสำหรับพิษบางประเภท ซึ่งแตกต่างจากน้ำเชื่อม ipecac หรือการสูบฉีดในกระเพาะอาหาร ถ่านกัมมันต์จับและขจัดสารที่ก่อผลส่วนใหญ่ออกแม้ว่าจะเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว
แน่นอน ใครก็ตามที่ประสบพิษหรือสัมผัสกับสารพิษควรติดต่อศูนย์ควบคุมพิษหรือโรงพยาบาลทันทีและปฏิบัติตามคำแนะนำที่มี ฉันรู้เรื่องกรณีที่ศูนย์พิษสั่งคนให้จัดการถ่านที่บ้านแล้วติดตามในห้องฉุกเฉิน
พิสูจน์พลังถ่านกัมมันต์ในการชำระล้าง? ใช้สำหรับกรองน้ำและอากาศเป็นประจำ!
2. การดูแลช่องปาก
คุณสมบัติเดียวกับที่ทำให้ถ่านมีประโยชน์ในการขจัดสารอันตรายในระบบย่อยอาหารยังทำให้มี ประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก อีกด้วย มันไม่ได้ทำให้สารพิษเป็นกลาง แต่จะผูกเข้ากับรูพรุนเล็กๆ บนพื้นผิวของมัน
เมื่อใช้ในยาสีฟัน ผง และน้ำยาบ้วนปาก มันสามารถจับแบคทีเรียและสารอันตรายอื่น ๆ และเอาออกจากปาก หลายคนชอบใช้วิธีนี้เพราะมันไปเกาะกับสารที่ทำให้ฟันเป็นคราบและทำให้ฟันขาวขึ้นได้ในการใช้งานเพียงไม่กี่ครั้ง
3. ส่วนผสมความงาม
ถ่านกัมมันต์มีปรากฏในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากมายเมื่อเร็ว ๆ นี้เช่นกัน เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการขจัดแบคทีเรีย สารเคมี สิ่งสกปรก และการสะสมบนผิวหนัง ตรวจสอบการใช้งานด้านความงามทั้งหมดด้านล่าง หรือลองผสมลงใน ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือสครับ (ไม่ต้องกังวล … มันล้างออก!)
ถ่านกัมมันต์ใช้สำหรับบ้านและความงาม
ฉันเก็บถ่านกัมมันต์ไว้เผื่อในกรณีที่เด็กคนใดคนหนึ่งกินสารพิษหรือสารเคมีในครัวเรือนโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกันสิ่งที่เป็นพิษออกจากบ้านโดยสมบูรณ์ โชคดีที่เรายังไม่ได้ใช้มันเพื่อจุดประสงค์นั้น!
ฉันพบว่าตัวเองหันไปใช้ถ่านเกือบทุกวันเพื่อวัตถุประสงค์อื่น:
1. เพื่อให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ
นี่เป็นครั้งแรกที่ใช้สำหรับความงามสำหรับถ่านที่ฉันพยายาม และมันทำงานได้อย่างยอดเยี่ยม!
อ่านทั้งหมดเกี่ยวกับการทดลองฟอกสีฟันด้วยถ่านชาร์โคลของฉันที่นี่ แต่วิธีการนั้นง่ายมาก เพียงจุ่มแปรงสีฟันเปียกลงในถ่านคุณภาพสูงแล้วแปรงเบาๆ อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถกลั้วน้ำถ่านโดยผสมถ่าน 1/2 ช้อนชาลงในน้ำปริมาณเล็กน้อย
ถ่านมีฤทธิ์กัดกร่อนเล็กน้อย ดังนั้นโปรดใช้อย่างอ่อนโยน และอย่าทำเช่นนี้มากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์!
2. ในยาสีฟัน
ในทำนองเดียวกัน ถ่านสามารถใช้ในยาสีฟันและผงฟันเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน ฉันจะไม่ใช้สิ่งเหล่านี้ทุกวันเพราะมันมีฤทธิ์กัดกร่อน แต่การเพิ่มถ่านเล็กน้อยลงใน ยาสีฟันโฮมเมด หรือ ผงฟัน DIY สองครั้งต่อสัปดาห์สามารถทำให้ฟันขาวและสดชื่นได้
ยาสีฟันเวลเนส ชาโคล ที่ ทำไว้ล่วงหน้าของฉันมีส่วนผสมที่สะอาดและได้ผลดีมาก!
3. เป็นมาส์กหน้าหรือคลีนเซอร์
ฉันชอบใช้ถ่านบนผิวของฉัน คำเตือนที่เป็นธรรม อาจดูแปลกประหลาดเล็กน้อยที่จะทาสิ่งนี้ให้ทั่วใบหน้า แต่ล้างออกและทำให้ผิวนุ่มมาก!
สำหรับมาสก์ : ทำมาส์กของคุณเองได้ง่ายๆ ด้วยสูตรง่ายๆ นี้ หรือซื้อ มาส์กธรรมชาติคุณภาพสูงที่เตรียมไว้ล่วงหน้าแบบนี้
สำหรับน้ำยาทำความสะอาด : ผสม ผงถ่านกัมมันต์ 1/2 ช้อนชาลงในผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและขัดผิวอย่างอ่อนโยน ล้างออกให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง
4. ในแชมพู
ถ่านมีปรากฏในแชมพูด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่ผู้คนชื่นชอบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ช่วยขจัดสิ่งตกค้างและสิ่งสกปรก วิธีที่ง่ายที่สุดในการลองนี้คือการเพิ่มปริมาณเล็กน้อย (1/2 ช้อนชา) ลงในแชมพูก่อนสระผม ขัดเบาๆแล้วล้างออก
ฉันยังไม่พบแชมพูที่ทำไว้ล่วงหน้าที่มีส่วนผสมดีๆ เลย ดังนั้นแค่เพิ่มแชมพูธรรมชาติที่คุณชอบ! ฉันได้เพิ่มถ่านลง ในแชมพูธรรมชาตินี้ ด้วยผลลัพธ์ที่ดี
5. ทำความสะอาดอากาศ
โครงสร้างที่มีรูพรุนของ Charcoal ช่วยขจัดกลิ่น สารเคมีอันตราย และสารก่อภูมิแพ้ในอากาศได้เป็นอย่างดี นี่คือเหตุผลที่ คุณมักจะพบถ่านในผลิตภัณฑ์ฟอกอากาศ ถุงถ่าน เหล่านี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ถ่านเพื่อฟอกอากาศในบ้าน มีอายุการใช้งานนานหลายปีและสามารถชาร์จใหม่ได้โดยการนำไปตากแดดเดือนละครั้ง
6. น้ำบริสุทธิ์
ถ่านกัมมันต์ยังช่วยขจัดสิ่งปนเปื้อนออกจากน้ำ ใช้ใน ระบบ Berkey ที่ครอบครัวของเราใช้มานานหลายปีและแม้กระทั่งในระบบเหยือกน้ำส่วนใหญ่ ตัวกรอง 14 ขั้นตอนที่ เรามีอยู่ตอนนี้ยังใช้ถ่านในการกรองน้ำ 
7. บรรเทาอาการแมลงกัดต่อย
ฉันใช้ถ่านใน น้ำยาลอกลาย เพื่อดึงสารระคายเคืองออก สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับใช้กับแมลงกัดต่อยเพื่อบรรเทาอาการคันและปวด! แต่ถ่านเพียงอย่างเดียวก็ช่วยดึงพิษออกมาได้เช่นกัน
ในตอนที่น่ากลัวเรื่องหนึ่ง ฉันใช้ถ่านรักษาแมงมุมกัดที่ขาของลูกชายหลังจากที่เราได้รับการยืนยันว่าน่าจะเป็นงูกัดสีน้ำตาล แพทย์ของเรายืนยันว่าวิธีการแบบเดิมคือ “รอดู” ฉันไม่สบายใจกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกชายของฉันรู้สึกไม่สบายใจ ส่วนผสมของถ่านและเบกกิ้งโซดาช่วยขับสารพิษออกมา และเขาก็หายเป็นปกติโดยไม่มีรอยแผลเป็นในระยะยาว
8. ช่วยปวดท้อง
ฉันให้ กัมมี่ถ่านกับ ลูก ๆ ของฉันทุกครั้งที่พวกเขาบ่นว่าปวดท้อง เนื้อสัมผัสที่หนึบและรสผลไม้ตามธรรมชาติช่วยให้ยาลดลง และถ่านกัมมันต์จะทำงานดูดซับและทำให้สารที่ก่อให้เกิดปัญหาเป็นกลาง
ถ่านกัมมันต์ปลอดภัยหรือไม่?
ถ่านกัมมันต์ไม่เป็นที่รู้จักว่าเป็นพิษ แม้ว่าไม่ควรรับประทานวิตามินหรือยาภายในสองชั่วโมงเพราะจะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซับได้ โดยส่วนตัวฉันจะไม่ใช้ถ่านเป็นประจำและจะใช้เท่าที่จำเป็นเท่านั้น
เช่นเดียวกับสารใดๆ คุณควรตรวจสอบกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนใช้ภายในเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ฉุกเฉินหรืออันตรายถึงชีวิต หรือหากมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ
โปรดจำไว้ว่า ถ่านกัมมันต์ไม่ใช่สิ่งเดียวกับขี้เถ้าจากการเผาฟืนหรือไฟอื่นๆ ที่บ้าน ดังนั้นโปรดอย่าพยายามใช้เถ้าถ่านประเภทนี้เพื่อสิ่งเหล่านี้หรือเพื่อการใช้งานอื่นใด!
ฉันยังไม่แนะนำอาหารหรือเครื่องดื่มที่ผสมถ่านกัมมันต์ ถ่านสามารถจับกับสารอาหารในอาหารหรือเครื่องดื่ม ทำให้สารอาหารเหล่านี้ได้รับสารอาหารน้อยลงแทนที่จะปรับปรุงให้ดีขึ้น ข้อยกเว้นเดียว? ค็อกเทลถ่านกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น และเนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นพิษอยู่แล้ว สิ่งเหล่านี้จึงคุ้มค่าที่จะลอง อันที่จริงผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าถ่านชาร์โคลเป็นยาแก้อาการเมาค้าง
สถานที่รับถ่านกัมมันต์
ฉันเก็บ ถ่านกัมมันต์ยี่ห้อนี้ ไว้เสมอเพราะมันทำมาจากกะลามะพร้าวและเป็นแหล่งที่บริสุทธิ์ที่สุดที่ฉันเคยพบมา ฉันเก็บมันไว้ในโหลแก้วและมักจะเก็บไว้ในอ่างล้างจานเพราะว่าปกติเราใช้แค่ทาฟัน
คำเตือนที่เป็นธรรม: ถ่านกัมมันต์จะเลอะเทอะมากหากทำหกรั่วไหล ล้างออกง่ายจากอ่างล้างหน้าหรือเคาน์เตอร์ห้องน้ำ แต่ไม่ง่ายเลยที่จะล้างพื้นผิวที่หยาบกร้าน เช่น ยาแนวกระเบื้อง (อย่าถามว่ารู้ได้ยังไง) ฉันแนะนำให้เก็บให้พ้นมือเด็กหรือสัตว์เลี้ยงที่ยุ่งเหยิงด้วยเหตุนี้!
บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย eferral&utm_campaign=bizdev” target=”_blank” rel=”noopener”>Dr. Scott Soerries, MD , Family Physician and Medical Director of SteadyMD . และเช่นเคย นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลและเราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณ
เคยใช้ถ่านกัมมันต์หรือไม่? คุณใช้มันเพื่ออะไร? แบ่งปันด้านล่าง!
ที่มา:
- Derlet, RW, & Albertson, TE (1986) ถ่านกัมมันต์—อดีต ปัจจุบัน และอนาคต วารสารการแพทย์ตะวันตก , 145 (4), 493–496.
- Guss, DA (1989). เวชศาสตร์ฉุกเฉิน: ถ่านกัมมันต์—ตัวแทนรายแรกในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด วารสารการแพทย์ตะวันตก , 151 (1), 63.
