การเปิดรับ EMF เป็นเรื่องใหญ่จริงหรือ

สนามแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF) มีมาตั้งแต่เริ่มแรก เนื่องจากเราได้รับ EMF ธรรมชาติจากดวงอาทิตย์และโลกเอง จนกระทั่งมนุษย์เรียนรู้ที่จะผลิตกระแสไฟฟ้า (และ EMF) ที่เราพบความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เช่น หลอดไฟและการสื่อสารทางวิทยุ กว่า 100 ปีต่อมา ตอนนี้เราสนุกและแทบจะพึ่งพาคอมพิวเตอร์ประสิทธิภาพสูง เตาไมโครเวฟ และ เทคโนโลยีไร้สาย อื่นๆ อีกมากมายเกือบทั้งหมด

เราทุกคนต่างต้องเผชิญกับ EMF ที่มนุษย์สร้างขึ้นในระดับที่ไม่เคยมีมาก่อน ความปลอดภัยของการสัมผัส EMF เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากมีผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีที่เชื่อว่า EMF ที่สร้างขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจเหล่านี้มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ในทางกลับกัน การศึกษากำลังเกิดขึ้นเพื่อแสดงให้เห็นว่า EMF รวมทั้งที่ไม่ทำให้เกิดไอออน อาจไม่ปลอดภัย

บางทีเส้นทางที่ปลอดภัยที่สุดที่ควรทำคือต้องปลอดภัย รับทราบข้อมูล และเชิงรุก แทนที่จะนั่งเฉยๆ และยินยอมอย่างเฉยเมยที่จะเป็นหนูตะเภา เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าเหตุใดการเปิดรับ EMF จึงอาจเป็นอันตราย ฉันจะพยายามสรุปวิทยาศาสตร์ที่อธิบายเรื่องนี้ รวมทั้งสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยขจัดผลกระทบด้านลบ

EMF คืออะไร?

EMF ย่อมาจากสนามแม่เหล็กไฟฟ้า สนามแม่เหล็กไฟฟ้าประกอบด้วยสนามไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กที่ตั้งฉากกันซึ่งเดินทางร่วมกันในรูปคลื่นที่มองไม่เห็น

EMF สามารถเกิดขึ้นได้:

• ใกล้กระแสไฟฟ้าตาม กฎของแมกซ์เวลล์
• เมื่ออะตอมดูดซับพลังงานอีกรูปแบบหนึ่งซึ่งอาจอยู่ในรูปของความร้อนหรือ EMF อื่น อิเล็กตรอนในอะตอมสามารถตื่นเต้นและปล่อยสนาม EMF อื่นออกมา นี่คือวิธีที่คลอโรฟิลล์จากพืชสกัดพลังงานจากแสงแดดเพื่อเปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์เป็นกลูโคส
• เมื่อเกิดปฏิกิริยานิวเคลียร์ เช่น ดวงอาทิตย์สร้างพลังงานอย่างไร

EMF ที่มนุษย์สร้างขึ้นจำนวนมากถูกสร้างขึ้นโดยวิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้เพื่อสร้างคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่เป็นประโยชน์กับเรา ซึ่งรวมถึงคลื่นวิทยุ สัญญาณ WiFi และ รังสีไมโครเวฟ นอกจากนี้ แสงที่มองเห็นได้ แสงยูวี และรังสีอินฟราเรดยังเป็นรูปแบบของ EMF

ประเภทของ EMF:

สถาบันวิทยาศาสตร์สุขภาพสิ่งแวดล้อมแห่งชาติได้ จำแนก EMFs ออกเป็นสองกลุ่มที่แตกต่างกันคือ

• การแผ่รังสี EMF ความถี่ต่ำ มีความถี่ต่ำกว่าแสงที่มองเห็นได้และเป็นรังสีที่ไม่ทำให้เกิดไอออน ตัวอย่าง ได้แก่ EMF จากเตาไมโครเวฟ คอมพิวเตอร์ แสงที่มองเห็นได้ สมาร์ทมิเตอร์ WiFi โทรศัพท์มือถือ บลูทูธ สายไฟ และ MRI
• การแผ่รังสี EMF ความถี่สูง มีความถี่สูงกว่าแสงที่มองเห็นได้ ซึ่งเป็นรังสีไอออไนซ์ ตัวอย่าง ได้แก่ แสงอัลตราไวโอเลต (UV) รังสีเอกซ์ และรังสีแกมมา

EMF เป็นอันตรายหรือไม่?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการได้รับรังสีความถี่สูงมากเกินไปอาจสร้างปัญหาสุขภาพได้ ถ้าเราอยู่กลางแดดนานเกินไป เราจะถูกแดดเผาจากการสัมผัสรังสียูวีเป็นเวลานาน ทุกครั้งที่เราได้รับ X-Rays ช่างจะถามเราว่าเราท้องไหม เพราะ X-Rays อาจเป็นอันตรายต่อทารกที่กำลังเติบโต

ผลกระทบด้านสุขภาพจากการแผ่รังสี EMF ความถี่ต่ำเป็นที่ถกเถียงกันมากขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ:

อย่างแรก อาการที่เกิดจากการใช้เตาไมโครเวฟ สมาร์ทมิเตอร์ WiFi โทรศัพท์มือถือ ฯลฯ อาจไม่เด่นในตอนแรก แต่อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไปมากกว่าในทันที

ประการที่สอง อุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์และโทรคมนาคมมีผลประโยชน์ทางการเงินที่แข็งแกร่งในผู้บริโภคโดยที่ไม่ตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ของตน

เหตุใดการเปิดรับ EMF จึงเป็นปัญหา

เรารู้มานานแล้วว่าร่างกายมนุษย์เป็นระบบแม่เหล็กไฟฟ้าที่ซับซ้อน ระบบประสาทและหัวใจของเราทำงานด้วยไฟฟ้า ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมเราจึงสามารถทำให้หัวใจที่ตายไปแล้วเข้าสู่ชีวิตได้โดยใช้เครื่องช็อตไฟฟ้าที่เรียกว่าเครื่องกระตุ้นหัวใจ ย้อนกลับไปในปี 1969 ดร.เดวิด โคเฮน ศาสตราจารย์วิชาฟิสิกส์ที่สถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ สามารถตรวจจับสนามแม่เหล็กจากหัวใจและสมองของมนุษย์ ( แหล่ง )

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ เอ็นไซม์ไมโตคอนเดรียและตับยังทำงานโดยอาศัยการนำไฟฟ้าและพลังงานแสง ( แหล่งที่ 1 แหล่งที่ 2 )

โดยธรรมชาติแล้ว เราได้วิวัฒนาการด้วย EMF ตามธรรมชาติ กล่าวคือ ของโลกและดวงอาทิตย์ซึ่งประสานกับจังหวะทางชีวภาพที่ดีต่อสุขภาพของเรา โลกมีสนามแม่เหล็กเป็นของตัวเอง เราจึงสามารถใช้เข็มทิศเพื่อค้นหาขั้วโลกเหนือได้ตลอดเวลาไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน EMF ของโลกเรียกว่า Schumann resonance (7.83 Hz) ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งกำเนิด EMF ตามธรรมชาติขนาดใหญ่ รวมถึงแสงที่มองเห็นได้และรังสี UV

สัญญาณแม่เหล็กไฟฟ้าของเราอ่อนแอมากเมื่อเทียบกับ EMF ที่มนุษย์สร้างขึ้น การสัมผัสกับ EMF ที่มนุษย์สร้างขึ้นสามารถรบกวนระบบแม่เหล็กไฟฟ้าภายในร่างกายของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สมอง หัวใจ และไมโตคอนเดรียสามารถไวต่อการรบกวนของ EMF เป็นพิเศษ นอกจากนี้ เนื่องจากชีววิทยาของเราอาจถูกรบกวน การได้รับ EMF อาจทำให้ปัญหาการอักเสบแย่ลงได้

การเปิดรับ EMF เท่าไหร่จึงปลอดภัย?

ด้วยเครือข่ายโทรศัพท์เคลื่อนที่ที่มีความครอบคลุมสูง สัญญาณ WiFi และอุปกรณ์ต่างๆ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะลดการเปิดรับ EMF ให้เป็นศูนย์ EMF บางอย่างเป็นอันตรายหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับแง่มุมที่แตกต่างกันสองสามประการของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งรวมถึง:

• ความถี่ : ยิ่ง EMF มีความถี่สูงเท่าใด ก็จะยิ่งส่งพลังงานมากเท่านั้น และมีแนวโน้มว่าจะเป็นอันตรายมากขึ้น
• ความหนาแน่นของพลังงาน : พลังงานเฉลี่ยของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในพื้นที่หรือปริมาตรที่กำหนด
• ความแรง: ของสนามไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กที่มีอยู่
• ระยะเวลาของการได้รับสัมผัส : ระยะเวลาที่ยืดเยื้อมักจะแย่กว่าระยะเวลาเฉียบพลันสำหรับ EMF ในระดับเดียวกัน

องค์การอนามัยโลกได้ กำหนดแนวทาง สำหรับการสัมผัส EMF อย่างปลอดภัย ในขณะที่ประเทศต่างๆ ก็กำหนดแนวทางของตนเองเช่นกัน ตามรายงานของสถาบันสาธารณสุขแห่งชาติของเนเธอร์แลนด์ และ รายงานอื่นโดย Dr. Jack Kruse รัสเซียมีข้อกำหนดที่เข้มงวดที่สุด ในขณะที่สหรัฐฯ อนุญาตให้มีการสัมผัส EMF มากขึ้น

ดูข้อความเปรียบเทียบนโยบายระหว่างประเทศเกี่ยวกับ EMF ฉบับเต็ม รวมถึงรูปภาพด้านบนในรูปแบบ PDF ที่นี่

สิ่งที่อุตสาหกรรมไม่ต้องการให้คุณรู้เกี่ยวกับการเปิดรับ EMF

อุตสาหกรรมโทรคมนาคมและอิเล็กทรอนิกส์มีผลประโยชน์ทับซ้อนที่สำคัญต่อผู้บริโภคที่ตระหนักถึงผลกระทบต่อสุขภาพจากการสัมผัส EMF อันที่จริงพวกเขาอาจจะปฏิเสธด้วยซ้ำ โดยทั่วไปการเรียกร้องด้านความปลอดภัยของพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนโดยหน่วยงานของรัฐ เนื่องจากอาจมีราคาแพงมากสำหรับพวกเขาในการทำสิ่งต่างๆ ให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น

ในปัจจุบัน คำกล่าวอ้างว่าการได้รับ EMF ที่มีความถี่ต่ำนั้นปลอดภัยโดยอิงจากข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีหลักฐานโดยตรงที่แสดงว่าแหล่งที่มาของการสัมผัส EMF บางแห่งนั้นปลอดภัย (หรือไม่ปลอดภัย) หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งได้จัดประเภทรังสี EMF ความถี่ต่ำเป็นสารก่อมะเร็งประเภท 2B ( แหล่งที่มา ) แล้ว อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสี EMF ไม่ได้จำกัดอยู่ที่มะเร็งเท่านั้น

กรณีที่น่าอับอายของการปฏิเสธดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อบริษัทสาธารณูปโภคเริ่มติดตั้งมิเตอร์อัจฉริยะในบ้านของผู้คน ในขณะที่บริษัทต่างๆ อ้างว่าเครื่องวัดอัจฉริยะมีความปลอดภัย ผู้คนจำนวนมากเริ่มประสบปัญหาทางระบบประสาท และในบางกรณี อาการอักเสบแย่ลงทันทีที่มีการติดตั้งเครื่องวัดอัจฉริยะ ( แหล่ง ) ผู้บริโภคเหล่านี้ต้องย้ายไปบ้านใหม่ทันทีโดยไม่มีมิเตอร์อัจฉริยะหรือต่อสู้เพื่อถอนการติดตั้งมิเตอร์อัจฉริยะในบ้านของพวกเขา

ผู้ปกครองหลายคนในออนแทรีโอสังเกตว่าลูก ๆ ของพวกเขาป่วยหลังจากโรงเรียนเริ่มติดตั้ง WiFi ( ต้นทาง ) เด็กมักไวต่ออันตรายจากรังสี EMF เป็นพิเศษ เนื่องจากมีร่างกายที่เล็กกว่าและกำลังเติบโต ดังนั้นอาการต่างๆ จึงชัดเจนขึ้น

อาการที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัส EMF

การได้รับ EMF ความถี่ต่ำในระดับสูงแบบเรื้อรังอาจส่งผลให้:

• นอนไม่หลับ
• ความวิตกกังวล
• ภาวะซึมเศร้า
• หมอกสมอง
• อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ
• โรคประจำตัว
• ความผิดปกติของแกน HPA (เรียกอีกอย่างว่าความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต)
• ฮอร์โมนไม่สมดุล
• มะเร็งหรือความเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้น

( แหล่งที่ 1 แหล่งที่ 2 แหล่งที่ 3 )

ดังนั้นการสัมผัส EMF จึงไม่ดีต่อสุขภาพ โชคดีที่ยังสามารถลดการสัมผัส EMF และดำเนินการเพื่อ ลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการแผ่รังสี EMF

วิธีลดการเปิดรับ EMF

เราทุกคนทราบดีว่าการหลีกเลี่ยง EMF ที่มนุษย์สร้างขึ้นทั้งหมดไม่ใช่เรื่องจริง แต่มีขั้นตอนง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้เพื่อลดการสัมผัส:

หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้แหล่งรังสี EMF ที่รุนแรง

แหล่งกำเนิดรังสี EMF ที่รุนแรงมากอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ ซึ่งรวมถึงมิเตอร์อัจฉริยะ สถานีวิทยุ เครื่องกำเนิดไฟฟ้า สายไฟ และรางรถไฟที่ใช้ไฟฟ้า การศึกษาของอิตาลีพบว่าผู้ใหญ่และเด็กที่อาศัยอยู่ภายใน 3 กม. จากสถานีวิทยุพลังงานสูงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวมากกว่าคนอื่นๆ ( แหล่งข่าว ) ดังนั้น คุณต้องการพิจารณาให้นำแหล่ง EMF เหล่านี้ออกหรือย้ายออกจากแหล่งที่มา

จำกัดการสัมผัส EMF ที่บ้าน

อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ไฟฟ้าและอุปกรณ์ที่สร้าง EMF แต่สามารถลดการสัมผัส EMF ได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในห้องนอนหรือเมื่อนอนหลับ เราสามารถลดการสัมผัส EMF ได้โดย:

• ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าและอุปกรณ์ต่างๆ หรือในโหมดเครื่องบินให้มากที่สุด
• การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตแบบสายแข็ง แทนที่จะใช้ WiFi
• หากจำเป็นต้องใช้ WiFi ให้เปิดเฉพาะเมื่อใช้งานและปิดเราเตอร์ WiFi ในเวลากลางคืน
• อุปกรณ์ต่อพ่วงคอมพิวเตอร์แบบมีสายแบบแข็งแทนที่จะใช้การเชื่อมต่อแบบไร้สายหรือบลูทูธ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่า เดินสายไฟฟ้าใน บ้านของคุณ อย่างถูกต้อง เพื่อลด EMFs
• เก็บอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ให้ห่างจากร่างกายของคุณ ซึ่งรวมถึงการใช้เฮดโฟนเพื่อโทรออกแทนการวางโทรศัพท์ไว้ใกล้หูเพื่อพูด
• หลับให้ห่างจากเซอร์กิตเบรกเกอร์หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดใหญ่ที่ทำงานข้ามคืน รวมถึงหากเครื่องอยู่อีกด้านหนึ่งของผนัง
• ใช้เครื่องมือป้องกันเช่น ender/” target=”_blank” rel=”nofollow noopener”>Defender Pad ใต้แล็ปท็อปของคุณ และแผงป้องกัน EMF สำหรับโทรศัพท์มือถือ
• กรองไฟฟ้า สกปรก โดยใช้ ตัวกรองไฟฟ้าสกปรก
• ลดการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลเมื่อทำได้ ดี ท็อกซ์แบบดิจิทัลเป็นประจำ

บรรเทาผลกระทบด้านสุขภาพเชิงลบจากการได้รับ EMF

ด้วยความครอบคลุมของเครือข่ายโทรศัพท์มือถือและสายไฟในระดับสูง จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัส EMF ที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ทั้งหมด นอกจากการทำตามขั้นตอนเพื่อลดการสัมผัส EMF แล้ว เรายังสามารถบรรเทาผลกระทบด้านลบได้ด้วย

• การต่อสายดิน – ช่วยให้ร่างกายของเราสามารถกำจัดไอออนบวกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และประสานอีกครั้งกับเสียงสะท้อนของ Schumann
• การสัมผัสกับไอออนลบ เช่น การอยู่ใกล้น้ำที่กำลังเคลื่อนที่ ตะเกียงเกลือหิมาลัย หรือเครื่องกำเนิดไอออนลบสามารถบรรเทาอิทธิพลเชิงลบของการสัมผัสกับรังสี EMF ได้
• Somavedic – เรามีสองสิ่งนี้ในบ้านของเราและหินและโลหะกึ่งมีค่าภายในทรงกลมแก้วที่สวยงามได้รับการออกแบบมาเพื่อลดการแผ่รังสี EMF มีขนาดและตัวเลือกที่แตกต่างกันสองสามแบบ รวมทั้งขนาดที่สามารถเดินทางไปกับคุณในรถหรือแม้แต่พาคุณไปเที่ยวพักผ่อน เรามีเพื่อนหลายคนที่มีสิ่งเหล่านี้อยู่ในบ้านของพวกเขา และพวกเขาก็สามารถรู้สึกถึงความแตกต่างได้เมื่อมีพวกเขาอยู่ในพื้นที่ของพวกเขา ใช้โค้ด “wellnessmama” เพื่อรับส่วนลด
• การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันจากการได้รับ EMF

ต้องการที่จะขุดลึก?

ฉันได้กล่าวถึงหัวข้อนี้หลายครั้งในพอดคาสต์ Wellness Mama ดูว่าผู้เชี่ยวชาญให้ความสำคัญกับหัวข้อที่เป็นข้อโต้แย้งนี้อย่างไร:

• 462: EMF เทคโนโลยีการรักษาควอนตัมและพลังภายในกับ Philipp แห่ง Leela Q
• 203: อันตรายจาก EMF ที่ซ่อนอยู่และวิธีบรรเทาปัญหาเหล่านี้ด้วยนักธรณีวิทยา Brian Hoyer
• 193: วิธีปกป้องครอบครัวของคุณจากการเพิ่มขึ้นของ 5G และ EMF อื่นๆ
• 178: กุมารแพทย์อธิบายว่าสวิตช์ EMF Kill สามารถปกป้องลูกหลานของเราได้อย่างไร
• 154: ทำความเข้าใจและบรรเทา EMFs ในบ้านกับ Peter Sierck จาก EMFRF
• 73: ความจริงเกี่ยวกับ EMF, WiFi และการแผ่รังสี (+ วิธีหลีกเลี่ยง!)

บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Cynthia Thurlow, NP , ซีอีโอและผู้ก่อตั้ง Everyday Wellness Project, พยาบาลวิชาชีพ, วิทยากรระดับนานาชาติ และผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกในการอดอาหารไม่สม่ำเสมอและสุขภาพทางโภชนาการ และเช่นเคย นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคล และเราขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพเชิงลบของรังสี EMF คืออะไร และคุณจะบรรเทาผลกระทบเหล่านี้ได้อย่างไร แบ่งปันด้านล่าง!